Selkäsauna 18.4.

Selän hyvinvoinnin päivä! Voimaa, liikkuvuutta ja hallintaa!

Keskivartalon syvä tuki

Kaisa, Kanveesi

10.00-10.50

BodyBow Voima

Selkäsi iloksi

Kaisa, Kanveesi

11.00-11.50

Voimakas selkä ja vahva alavartalo

Sanna, Voimala

11.00-11.50

Rangan hyvinvointi

Jenni, Kanveesi

12.00-12.50

Voimakas selkä ja vahva alavartalo

Sanna, Voimala

12.00-12.50

Lempeä syke & core

Jenni, Kanveesi

13.00-13.50