Vaihdevuodet ovat luonnollinen vaihe elämässä, mutta niiden tuomat muutokset voivat tuntua ärsyttäviltä, huolestuttavilta ja jopa pelottavilta.
Tältä luennolta saat vinkkejä siihen, kuinka rakentaa itsellesi keho, jonka kanssa voit elää täysillä – vuosikymmeniä eteenpäin.
05.06.2026 17:30 - 19:00
Tasapainoa vaihdevuosiin -luento aikuisille naisille antaa avaimet kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja arjessa jaksamiseen esi- ja vaihdevuosien aikana. Luennolla keskitytään siihen, miten voit tukea hyvinvointiasi vaihdevuosien aikana voimaharjoittelulla, ravitsemuksella sekä unella & palautumisella.
Sovelluksen kalenterin kautta ilmoittautuminen aukeaa vasta 2 vkoa ennen tapahtumaa, mutta sitä ennen pääset jo ilmoittautumaan tästä.
Tapahtumat
Ilmoittaudu
Tapahtumapaikka
LeWELL auditorio
Kammintie 4
