Lisäsimme vielä tarjontaa Valmennuskeskus Vireen tutustumispäivään su 8.2.!
Onpa ollut mukava huomata, että olette innokkaasti ilmoittautuneet tutustumaan Valmennuskeskus Vireen tunteihin ja tiloihin! Ohjatut, maksuttomat tunnit ovat täyttyneet kovaa vauhtia, niinpä lisäsimme vielä hieman tarjontaa!
Kutsumme LeWELLin asiakkaat tutustumaan Valmennusstudio Vireen tiloihin sekä pienryhmätunteihin sunnuntaina 8.2. klo 11-16 välisenä aikana! Päivästä saat vinkkejä siihen, kuinka voit maustaa omaa treeniäsi erilaisilla tavoilla, kuinka rentoutua kiireen tai ylivireystilan vallatessa arki sekä miten kehon liikkeen avulla päästään vaikuttamaan arjen olotilaan.
Päivän ohjelma:
🔹 Avoimet ovet kuntosalille klo 11-16
🔹 Pienryhmätunnit (kaikille LeWELLin jäsenille avoimet):
11-11.45 Spiraalistabilaatio (*tunti lisätty tarjontaan, tilaa on!)
12-12.45 Reformer
12-12.45 Spiraalistabilaatio
13-13.45 Reformer
13-13.45 Lempeä jooga
14-14.45 Reformer
14-14.45 Äänimaljarentoutus
Päivässä mukana myös Puhdas+, maisteltavana mm. Vitamiinivettä. Lisäksi tapahtumaan osallistujien kesken arvotaan Puhdas+ tuotepaketti!
Ilmoittaudu tunneille ennakkoon LeWELLin sovelluksen kalenterin kautta!
Nähdään Valmennusstudio Vireellä!
Onko sunnuntai huono päivä? Ei hätää, tarjoamme myös maksuttoman Äijjä-joogan Valmennusstudio Vireellä to 5.2. klo 17.30!
Äijjäjooga on miehille suunnattu rento joogaharjoitus. Tunnilla tehdään yksinkertaisia, dynaamisia ja ajoittain myös voimakkaampia liikkeitä, jotka lisäävät nivelten liikkuvuutta ja kehonhallintaa, vapauttavat lihasten jännitystiloja ja rauhoittavat mieltä.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Ilmoittaudu alla olevan linkin kautta, saat paluupostissa tulo-ohjeet tunnille!
Energinen yrittäjä - yrittäjän oma valmennus
Yrittäjän liiketoiminnan tärkein tekijä on yrittäjä itse. Siksipä yrittäjän hyvinvointi ja työkunto on ehdottoman tärkeää myös bisneksen kannalta.
🔹Hyvinvointi arjessa -valmennus
Valmennus kestää 6 kk, ja saat itsellesi toimivat rutiinit kohti parempaa työkuntoa. Saat 8 valmentajatapaamisen avulla buustia arkeesi, valmentajan auttamaan valinnoissasi läpi koko valmennuksen sekä Firstbeat Life -mittaukset lainalaitteella todentamaan valintojen tuomia tuloksia. Valmennuksessa saat apua jaksamiseen, ravitsemukseen, treeniin, palautumiseen sekä vireystilan säätelyyn. Hinta 149€/kk + alv.
🔹Menestyksen avaimet -valmennus
Valmennus kestää 6kk, ja sen avulla saat toimivien rutiinien lisäksi paljon oppia, kuinka säätää omia rutiineja eri tilanteissa, jotta hyvinvointi pysyy mukanasi pitkäjänteisesti. Valmentajan tapaamisia on 12 kpl ja saat myös itsellesi pysyvästi Firstbeat Life -mittalaitteen. Valmentaja on tukenasi koko valmennuksen ajan, mittauksia voit tehdä juuri niin paljon kuin haluat. Valmennuksessa saat apua jaksamiseen, ravitsemukseen, treeniin, palautumiseen sekä vireystilan säätelyyn. Hinta 249€/kk + alv.
Lue lisää verkkosivuiltamme!
Torstaille lisätty BodyBow Voima -tunti pienryhmätarjontaan!
Olethan huomannut, että torstaille on lisätty yksi BodyBow Voima -tunti lisää klo 16.50-17.50 kovan kysynnän vuoksi. Tunti on sisällöltään täysin sama kuin klo 18-19 tunti ja valmentajana toimii Niina.
Muistathan, että pienryhmävalmennuksen asiakkaillemme meillä on tarjota LeWELL Online -palvelussa paljon tietoa treeneistä, treeniin jaksottamisista sekä tietenkin kuuden viikon välein vaihtuvat kuntosaliohjelmat! Käyhän tutustumassa!